‘Het laatste zelfhulpboek dat je ooit nodig hebt’ is de claim van The Three Minute Reset van schrijver Edwin Selij.
Tja, dat denk ik persoonlijk niet.
En ook benieuwd; waarom is er dan alweer een volgend boek in de maak wat binnenkort uitkomt?
Maar los daarvan; ik vind Edwin wel leuk hoe hij communiceert, wat ik van hem zie via filmpjes, nieuwsbrieven en heb ook een paar online trainingen bij hem gedaan. Hij schrijft toegankelijk, redelijk to the point, biedt heldere inzichten en ik vind zijn schrijfstijl ook wel lekker luchtig en grappig.
Maar deze Tree Minute Reset Methode zal echt niet voor iedereen ‘de oplossing’ zijn tot bevrijding. Alleen al omdat er naar mijn mening geen methodes zijn die voor IEDEREEN werken. Zou wel heel makkelijk zijn als we die toverstok in handen zouden hebben, maar die is er echt niet.
Daarnaast ben ik ook van mening dat een ‘andere kijk’ van een extern iemand ook erg helpend kan zijn, om echt tot de kern te komen. Zelf blijven we er vaak liever omheen hangen. 
Belangrijkste uitgangspunt is dat elk gedrag een positieve intentie heeft, dat het je (in oorsprong) iets oplevert. Ga op zoek naar die intentie.
Vraag dan wat er nog erger is dan het probleem, vraag dat net zo lang door totdat je bij de essentie uitkomt. Dus bij het ‘echte probleem’. Dat komt vaak uit een ervaring dat al als kind is opgedaan. Daarom ga je aan het werk met het innerlijke kind. Die geef je een nieuwe realiteit mee die wel helpend is voor jezelf.
In het boekje staan nog wat QR codes die je naar meer uitleg en informatie doorsturen. Op zich sympathiek, al moet je wel elke keer weer je naam en e-mail achterlaten en kom je toch in een wat salesgerichte omgeving uit (vind ik zelf wat minder).
Persoonlijke conclusie
Prima aanvulling in mijn boekenkast. Ik heb er ook weer inspiratie uit opgedaan. Ik wist ook al wel veel, dus voor mij zelf is het niet heel vernieuwend. Ook is het naar mijn idee veel meer een boek voor coaches, dus een methode om toe te passen op cliënten. Om dit zelf te doen, daar leent het zich niet goed voor. Om bij jezelf zo ver door te vragen, dat werkt eigenlijk niet. Daardoor vind ik de subtitel dus ook niet zecht passend.
Het boek bestellen? Het liefst bij je lokale boekhandel, maar kan ook bij Bol uiteraard.
The Three Minute Reset >>
Twee eerdere boeken van Edwin vond ik zelf wat prettiger lezen en relevanter als zelfhulpboek.
Je hebt het niet, je doet het >>
Breek je vrij >>